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走“佛缘之路”| 练八段锦
小佛
发布时间:2016/09/07 阅读:2773
少林八段锦是
少林寺
众僧最早演练的健身功法之一。据传,早在唐朝时,少林寺高僧
灵丘
善练八段绵,寿达109岁。八段锦有舒筋活血,调理气血,促进人体新陈代谢等功能,久练可以健壮体质、抗疫祛病、延年益寿。
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